Je hebt een leuke baan, verdient lekker en je hebt leuke collega’s. Een zegen in een tijd waarin mensen ontslagen worden, thuis zitten of met tegenzin naar hun werk gaan. Je hebt niets te klagen. Toch? Je durft het niet te zeggen Je durft het eigenlijk bijna niet te...
Persoonlijke Ontwikkeling
Irritaties op het werk? Goed en slecht nieuws…
Erger je je wild aan die ene collega? Voel je je om een of andere reden altijd een beetje geïntimideerd door je baas? Dat is heel makkelijk op te lossen! Het ligt namelijk aan jezelf! Huh? Ja, echt waar. Misschien is dat niet echt wat je wilde horen, want die collega...
Hoe pittig een studie naast je baan is maar totally worth it!
Een studie naast je baan is heavy shit! Als ik achteraf terug kijk dan vraag ik me echt af hoe ik het ooit gedaan heb. Het was echt buffelen en afzien. Daarom des te meer trots dat ik dat diploma in ontvangst mocht nemen. Al mijn vakken in één keer gehaald en in...
Werkgevers kunnen ”aansprakelijk” zijn voor jouw burnout!
In mijn omgeving hoor ik de laatste tijd regelmatig de klacht dat er mensen bij een reorganisatie ontslagen zijn, maar dat de hoeveelheid werk hetzelfde blijft. Heel erg vervelend voor de medewerkers, maar het kan ook vervelende consequenties hebben voor...
Coaching als instrument voor lager ziekteverzuim!
Steeds meer bedrijven zetten coaching in. Succesvolle coaching valt of staat met de klik tussen coach en gecoachte. Coaching is geen trucje; het resultaat ontstaat in het proces tussen coach en klant. Die magie komt alleen tot stand als beide partijen elkaar én het...
Gebruik jij angst als raadgever? Daar krijg je spijt van…
Vingers omhoog: wie laat zich nooit door angst leiden? Eerlijk gezegd, als je je vinger op zou steken, zou ik je niet eens geloven. Misschien is de angst niet altijd even zichtbaar, maar kom je als je wat dieper graaft toch wel erg vaak uit bij angst als raadgever. En...
Ook vastgelopen? Tips hoe je van jouw kruispunt afkomt!
Ken je het gevoel op een kruispunt te staan? Je wilt niet doorgaan op dezelfde weg, maar of je links of rechts moet, weet je niet. En hóe je dat te weten komt, daar heb je geen idee van. Er zijn zoveel mensen die hier tegenaan lopen. Waaronder ik zelf ook. Daarom tijd...
Wat hoort er in een studieovereenkomst te staan?
Het gebeurt steeds vaker dat werknemers via hun werkgever een studie volgen. Over deze studiekosten kan een werkgever met zijn werknemer afspraken maken. Je wilt voorkomen dat jij investeert in een studie en de werknemer meteen gevlogen is wanneer hij/zij deze...
Presenteren verschrikkelijk? Met deze tips ga jij hem rocken!
Lig jij nachten wakker wanneer je weet dat je een belangrijke presentatie moet geven? Neem jij ook 150 keer je presentatie sheets door? Vind jij presenteren ook zo spannend? In deze blog meer over persoonlijke, powerpoint en zenuwen tips. Persoonlijke presenteren tips...
Wat doe jij ter ontspanning voor een goede balans werk-privé?
Ontspanning is tegenwoordig super belangrijk. In eerdere blogs schreef ik al over het feit dat tegenwoordig iedereen laptops en telefoons van de zaak heeft. Hierdoor gaat werk continue door, ook in de avonduren. We hebben het heel vaak niet eens meer in de gaten, maar...
Wil jij een opleiding volgen? Vraag je werkgever om mogelijkheden!
Het is (voor sommige functies) steeds lastiger voor werkgevers om aan goed personeel te komen. Daarom zijn werkgevers steeds vaker bereid om te investeren in hun personeel middels een opleiding. Het voordeel is dat de werkgever al weet wat hij/zij aan de werknemer...
Waarom je energiebalans te vergelijken is met je bankrekening?
De laatste tijd lees je ontzettend veel over overspannenheid en burn outs. Dat het de nieuwe beroepsziekte aan het worden is en dat met name ook veel jongeren die net op de arbeidsmarkt komen er last van hebben. Op het hele internet verschijnen er artikelen met tips...